Prévenir le déconditionnement des aînés

Contenu de cette page

L'approche préventive

Les actions à entreprendre

Actions clés

Rôles et responsabilité

Exemples de moyens

SENSIBILISER

Sensibiliser tous les acteurs pouvant contribuer à la prévention du déconditionnement des aînés.

  • Sensibiliser les aînés et leurs proches aux impacts du confinement, à la gestion du risque et à l’importance de prévenir le déconditionnement.
  • Sensibiliser les partenaires de la communauté à la problématique du déconditionnement chez les aînés (tables de concertation des aînés, organismes communautaires, entreprises d’économie sociale d’aide à domicile (EESAD), etc.

 Analyser le niveau de risque des aînés en contexte de COVID-19

  • Rencontres d’information
  • Présentations, ateliers virtuels, vidéos
  • Publications sur les réseaux sociaux, site Web, ou autres médiums
  • Campagne de sensibilisation

INFORMER

Rendre disponible l’information sur la prévention du déconditionnement aux différents publics cibles

  • Rendre accessible aux aînés et à leurs proches l’information sur le déconditionnement et les façons de le prévenir
  • Développer des outils adaptés aux différents publics cibles et diffuser l’information par différents médiums
  • Référence à la page Web Prévenir le déconditionnement chez les aînés en contexte de pandémie
  • Distribution de feuillets, de brochures, d’outils promotionnels, d’affiches, etc.

PROMOUVOIR

Encourager les aînés à adopter de saines habitudes de vie en promouvant :

    • l’activité physique selon leurs capacités;
    • les bonnes habitudes alimentaires;
    • le développement et le maintien de la santé cognitive;
    • le maintien des contacts sociaux et le soutien à leur participation sociale.
  • Rendre accessibles les contenus des différents programmes ou des types d’activités dédiés aux aînés dans les municipalités de toutes les régions du Québec et favoriser leur déploiement
  • Améliorer la collaboration entre la Direction régionale de santé publique (DRSP) et la Direction du soutien à l’autonomie des personnes âgées (SAPA)
  • Soutenir les initiatives visant la participation sociale des aînés dans leur communauté
  • Développer des collaborations avec les partenaires (communautaires, municipalités, entreprises, etc.) dans le développement d’initiatives novatrices
  • Soutenir les collaborations entre les acteurs de la communauté et les MVA
  • Rendre accessibles aux aînés et à leurs proches les outils de promotion de la santé globale, particulièrement ceux qui informent des impacts du confinement
  • Soutenir les initiatives visant à rendre les milieux de vie et les environnements sains et sécuritaires pour les aînés, favorables au maintien de l’autonomie et à la participation sociale des aînés
  • Promotion de l’offre de services des CISSS et des CIUSSS s’adressant aux Aînés
  • Développement de l’offre de services en activité physique tels : programme Viactive, programme intégré d’équilibre dynamique (PIED), Le GO pour bouger, MOVE 50+, Vivre en équilibre, etc.
  • Promotion de la marche comme mode de déplacement
  • Utilisation de moyens de communication variés pour offrir différentes activités destinées aux aînés (ex. : diffusion d’une capsule d’exercices physiques à la télé communautaire, activité de chant à la radio communautaire, capsule vidéo sur le site Internet de l’établissement, etc.)
  • Promotion de l’offre de services des organismes offrant de l’aide alimentaire

REPÉRER

Repérer les aînés vulnérables non connus à risque de déconditionnement

  • Former les partenaires de la communauté et les personnes proches aidantes à reconnaître les facteurs de risque du déconditionnement
  • Identifier les milieux de vie les plus préoccupants, dont ceux en éclosion ou qui ont vécu une éclosion, ou offrant des services à une clientèle à risque de déclin fonctionnel, en collaboration avec divers partenaires, dont les RPA
  • Établir des trajectoires de communication efficaces et mettre en place des corridors de services pour assurer une prise en charge rapide des usagers référés par les partenaires
  • Utilisation d’outils de repérage tels le Programme de recherche sur l’intégration des services de maintien de l’autonomie (PRISMA-7) ou AINÉES 75 PLUS
  • Personnel dédié au repérage des personnes non connues, notamment dans les RPA

Informations provenant MSSS

Recommandations et liens pratiques sur les thèmes suivants :

    • Autonomie et mobilité
    • Nutrition et hydratation
    • Santé mentale et cognitive

 

Informations provenant du CISSS de la Gaspésie et d'organismes gaspésiens

  • Informations disponible sur le site web du CISSS de la Gaspésie 

Feuillet prévention dénutrition

Feuillet prévention dénutrition – anglais

Santé mentale et bien-être

  • Toutes les adresses par site et par territoire des services aux aînés

« Le Centre intégré de santé et de services sociaux de la Gaspésie compte 47 installations réparties sur l’ensemble de la péninsule gaspésienne.» https://www.cisss-gaspesie.gouv.qc.ca/ou-obtenir-ces-services/

  • Le RESSORT, Réseau solidaire pour le rayonnement des territoires Gaspésie-Îles-de-la-Madeleine. Voir la rubrique COVID tous les répertoires des services essentiels

Voir la rubrique COVID tous les répertoires des services essentiels

Par exemple : https://ressortgim.ca/covid-19/baie-des-chaleurs/

  • Projet Plan Alzheimer – Formation du personnel en RI et RPA

https://www.cisss-gaspesie.gouv.qc.ca/projet-plan-alzheimer/

  • Projet étudiants-moniteurs en RPA-RI 

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Brigitte Grenier – La qualité du milieu de vie

Julie Martel – Le déplacement sécuritaire

Patrick Soucy – L’importance du loisir

Alain Mathieu – L’approche relationnelle

Documentation 

Approche SOIN – CIUSSSMCQ 2022

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Le GO pour bouger

Questionnaire de dépistage

Information, conseils pour tous les travailleurs et les usagers 

Être actif en temps de confinement https://www.cisss-gaspesie.gouv.qc.ca/covid-19/sante-mentale/bien-etre-des-employes/

S’activer et s’étirer : mythes et réalités

Routines d’étirement

Vieillir en santé – L’alimentation chez la personne âgée

Les boîtes à lunch énergisantes

L'importance de la marche

 

La marche, un geste naturel!  http://www.education.gouv.qc.ca/references/publications/resultats-de-la-recherche/detail/article/la-marche-un-geste-naturel/

 

L’ABC de la formation d’un club de marche :  http://www.kino-quebec.qc.ca/publications/abcmarche.pdf

 

Les bienfaits de la marche : https://ciusssmcq.ca/telechargement/1136/les-bienfaits-de-la-marche

Information disponible sur d'autres sites

Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux du Saguenay—Lac-Saint-Jean – Prévention du déconditionnement
    • Que puis-je faire?
    • Coffre à outils
    • Documentation et liens intéressants
    • Webinaire Redémarrer du bon pied
    • Liens intéressants pour garder la forme à domicile
Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de la Capitale-Nationale

Volet Déconditionnement : https://www.ciusss-capitalenationale.gouv.qc.ca/covid19/pratiques-professionnelles/volet-deconditionnement

Aînés : https://www.ciusss-capitalenationale.gouv.qc.ca/services/aines/deconditionnement

Trousse sur la prévention du déconditionnement :

Déficience intellectuelle

Cahier prévention du déconditionnement : https://www.ciusss-capitalenationale.gouv.qc.ca/sites/d8/files/docs/NosServices/DeficienceHandicap/DefIntellectuelle/Cahier-Deconditionnement-DITSA.pdf

Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec

Activité physique : https://ciusssmcq.ca/conseils-sante/habitudes-de-vie/activite-physique/

 

Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de la Montérégie Ouest

Prévenir le « déconditionnement » moteur, social et psychologique – clientèles DI-TSA-DP

https://www.santemonteregie.qc.ca/ouest/prevenir-le-deconditionnement-moteur-social-et-psychologique-clienteles-di-tsa-dp

INSPQ

Mesures pour réduire la sédentarité et pour soutenir la pratique d’activités physiques chez les personnes de 65 ans et plus vivant à domicile en contexte de pandémie COVID-19 : https://www.inspq.qc.ca/publications/3105-Mesures-reduire-sedentarite-activites-physiques-personnes-agees-COVID-19

Mesures pour soutenir la pratique d’activités physiques en contexte de pandémie COVID-19 : https://www.inspq.qc.ca/publications/3070-pratique-activite-physique-covid19

Société canadienne de physiologie de l’exercice (SCEP – CSPE)

Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les adultes âgés de 65 ans et plus : une approche intégrée regroupant l’activité physique, le comportement sédentaire et le sommeil : https://csepguidelines.ca/fr/adults-65/

Directives en matière de mouvement sur 24 heures : https://csepguidelines.ca/wp-content/uploads/2020/10/24HMovementGuidelines-Adults-65-2020-FR.pdf

Documents extraits de la trousse 

DIRECTIVES CANADIENNES EN MATIÈRE DE MOUVEMENT SUR 24 HEURES POUR LES ADULTES ÂGÉS DE 65 ANS ET PLUS – Une approche intégrée regroupant l’activité physique, le comportement sédentaire et le sommeil

DIRECTIVES CANADIENNES EN MATIÈRE DE MOUVEMENT SUR 24 HEURESPOUR LES ADULTES ÂGÉS DE 18 À 64 ANS – Une approche intégrée regroupant l’activité physique, le comportement sédentaire et le sommeil

 

DANS LES ACTUALITÉS

  • Comment améliorer la santé et la qualité de vie des résidents de CHSLD : les faire bouger – The Conversation, 2021-06-10

https://theconversation.com/comment-ameliorer-la-sante-et-la-qualite-de-vie-des-residents-de-chsld-les-faire-bouger-162410

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