Prévenir le déconditionnement des aînés

Contenu de cette page

L'approche préventive

Les actions à entreprendre

Informations provenant MSSS

Recommandations et liens pratiques sur les thèmes suivants :

    • Autonomie et mobilité
    • Nutrition et hydratation
    • Santé mentale et cognitive

 

Informations provenant du CISSS de la Gaspésie et d'organismes gaspésiens

  • Informations disponible sur le site web du CISSS de la Gaspésie 

Feuillet prévention dénutrition

Feuillet prévention dénutrition – anglais

Santé mentale et bien-être

  • Toutes les adresses par site et par territoire des services aux aînés

« Le Centre intégré de santé et de services sociaux de la Gaspésie compte 47 installations réparties sur l’ensemble de la péninsule gaspésienne.» https://www.cisss-gaspesie.gouv.qc.ca/ou-obtenir-ces-services/

  • Le RESSORT, Réseau solidaire pour le rayonnement des territoires Gaspésie-Îles-de-la-Madeleine. Voir la rubrique COVID tous les répertoires des services essentiels

Voir la rubrique COVID tous les répertoires des services essentiels

Par exemple : https://ressortgim.ca/covid-19/baie-des-chaleurs/

  • Projet Plan Alzheimer – Formation du personnel en RI et RPA

https://www.cisss-gaspesie.gouv.qc.ca/projet-plan-alzheimer/

  • Projet étudiants-moniteurs en RPA-RI 

Brigitte Grenier – La qualité du milieu de vie

Julie Martel – Le déplacement sécuritaire

Patrick Soucy – L’importance du loisir

Alain Mathieu – L’approche relationnelle

Information, conseils pour tous les travailleurs et les usagers 

Être actif en temps de confinement https://www.cisss-gaspesie.gouv.qc.ca/covid-19/sante-mentale/bien-etre-des-employes/

S’activer et s’étirer : mythes et réalités

Routines d’étirement

Vieillir en santé – L’alimentation chez la personne âgée

Les boîtes à lunch énergisantes

Information disponible sur d'autres sites

Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux du Saguenay—Lac-Saint-Jean – Prévention du déconditionnement
    • Que puis-je faire?
    • Coffre à outils
    • Documentation et liens intéressants
    • Webinaire Redémarrer du bon pied
    • Liens intéressants pour garder la forme à domicile
Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de la Capitale-Nationale

Volet Déconditionnement : https://www.ciusss-capitalenationale.gouv.qc.ca/covid19/pratiques-professionnelles/volet-deconditionnement

Aînés : https://www.ciusss-capitalenationale.gouv.qc.ca/services/aines/deconditionnement

Trousse sur la prévention du déconditionnement :

Déficience intellectuelle

Cahier prévention du déconditionnement : https://www.ciusss-capitalenationale.gouv.qc.ca/sites/d8/files/docs/NosServices/DeficienceHandicap/DefIntellectuelle/Cahier-Deconditionnement-DITSA.pdf

Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec

Activité physique : https://ciusssmcq.ca/conseils-sante/habitudes-de-vie/activite-physique/

 

Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de la Montérégie Ouest

Prévenir le « déconditionnement » moteur, social et psychologique – clientèles DI-TSA-DP

https://www.santemonteregie.qc.ca/ouest/prevenir-le-deconditionnement-moteur-social-et-psychologique-clienteles-di-tsa-dp

INSPQ

Mesures pour réduire la sédentarité et pour soutenir la pratique d’activités physiques chez les personnes de 65 ans et plus vivant à domicile en contexte de pandémie COVID-19 : https://www.inspq.qc.ca/publications/3105-Mesures-reduire-sedentarite-activites-physiques-personnes-agees-COVID-19

Mesures pour soutenir la pratique d’activités physiques en contexte de pandémie COVID-19 : https://www.inspq.qc.ca/publications/3070-pratique-activite-physique-covid19

Société canadienne de physiologie de l’exercice (SCEP – CSPE)

Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les adultes âgés de 65 ans et plus : une approche intégrée regroupant l’activité physique, le comportement sédentaire et le sommeil : https://csepguidelines.ca/fr/adults-65/

Directives en matière de mouvement sur 24 heures : https://csepguidelines.ca/wp-content/uploads/2020/10/24HMovementGuidelines-Adults-65-2020-FR.pdf

Documents extraits de la trousse 

DANS LES ACTUALITÉS

  • Comment améliorer la santé et la qualité de vie des résidents de CHSLD : les faire bouger – The Conversation, 2021-06-10

https://theconversation.com/comment-ameliorer-la-sante-et-la-qualite-de-vie-des-residents-de-chsld-les-faire-bouger-162410

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